Metodo riflessivo
e pratico
Il nostro metodo si fonda su strumenti di autoanalisi semplici ma efficaci, pensati per favorire progressi reali nella consapevolezza quotidiana. Abbiamo strutturato un percorso dinamico che ti guida passo dopo passo nell’individuazione delle abitudini, nella comprensione delle emozioni e nella valorizzazione delle tue risorse interiori, sempre rispettando i tuoi tempi e la tua individualità. Il metodo si basa sull’esperienza e si adatta con flessibilità alle esigenze di ognuno, per consentirti di integrare facilmente la crescita personale nella tua vita.
Il nostro team multidisciplinare
I professionisti uniscono competenze in psicologia e benessere personale
Lavoriamo con passione per accompagnare ogni persona in un percorso calibrato e rispettoso delle proprie caratteristiche.
La diversità di esperienze contribuisce alla ricchezza del nostro approccio.
Martina Zani
Psicologa e formatrice
Esperta nell’integrare strategie di autoanalisi in contesti di vita e lavoro.
Lavora da oltre dieci anni accompagnando persone nel cambiamento consapevole. Predilige un approccio strutturato, ascoltando sempre il punto di vista del singolo individuo.
“La crescita personale è un viaggio unico.”
Davide Rossi
Coach benessere
Aiuta a ritrovare equilibrio psicofisico con strumenti pratici e motivanti.
Ha esperienza trasversale in ambito benessere e promozione della consapevolezza. Crede nell’importanza di piccoli passi quotidiani e nella motivazione personale.
“La consapevolezza si costruisce giorno dopo giorno.”
Paola Greco
Counselor relazionale
Specializzata in dialogo interiore e sostegno nella gestione delle emozioni.
Da anni accompagna le persone nell’approfondimento della crescita personale, utilizzando ascolto attivo e comunicazione efficace come strumenti principali.
“Ogni cambiamento nasce dall’ascolto.”
Collaborazione e ascolto sono i nostri valori guida.
Come funziona il nostro processo
Un percorso chiaro e adatto alle tue esigenze personali
Analisi del punto di partenza
Attraverso domande guidate, individuiamo i principali schemi di abitudine.
La riflessione si adatta a ogni storico personale.
Identificazione delle risorse interne
Aiutiamo a riconoscere punti di forza già presenti per valorizzarli al meglio.
Risorse e strumenti vengono adattati al singolo.
Monitoraggio dei progressi
Periodicamente, si verifica il percorso per evidenziare i cambiamenti.
Il confronto avviene sempre in modo riservato.
Consolidamento delle nuove abitudini
Si lavora per rendere sostenibili le strategie apprese.
Forniti consigli utili per l’autonomia futura.
Percorso personalizzato vs approcci generici
Perché scegliere un metodo su misura rispetto alle soluzioni standard